건강정보17 매스틱 효과와 복용 주의점 매스틱은 그리스의 키오스라는 섬에서만 자라는 나무에서 나오는 수액을 굳힌 것으로, 일년에 1그루의 150~180g 정도 밖에 채취할 수 없기 때문에 굉장히 귀하고 값비싼 재료로 여겨지고 있습니다. 매스틱은 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질로 불리고 있는데 항염, 항균효과가 프로폴리스보다 16배나 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 고대 그리스에서는 위 염증을 치료하는 용도로 사용해 왔고, 그외에도 각종 부위의 통증, 소화불량, 복통을 치료하는 용도로 사용하기도 했습니다. 매스틱 효능 1. 위 건강 개선 매스틱은 위점막의 손상과 위산 과다를 개선해주고, 위에 분비되는 산의 균형을 맞추어 점막을 보호하여 손상된 위 건강을 회복시켜준다고 합니다. 또한 위염, 십이지장궤양, 위암등 각종 위장 질환을.. 2023. 4. 18. 코큐텐 (CoQ10), 코엔자임Q10 코엔자임Q10은 피부를 포함한 모든 세포에서 관찰되는 지용성 비타민 또는 비타민 유사물질로, 일명 '코큐텐'이라고도 한다. 코엔자임 Q10의 주요 역할 중 하나는 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 신체와 뇌에 공급하는 것이다. 세포내에서 에너지 생산에 필수적인 역할을 하기 때문에 코엔자임Q10이 부족하면 정상적인 세포 역할에 필요한 에너지원인 ATP가 빨리 고갈돼 몸이 제대로 기능할 수 없게된다. 즉, 모든 장기와 조직의 건강에 반드시 필요한다. 코큐텐은 비타민B 군, 엽산, 나이아신,판토텐산, 비타민C등 여러 비타민이 관여한다. 코큐텐,코엔자임이 부족한 원인 1) 비타민B군 결핍 2) 유전적 결합 3) 질병으로 인한 결핍 4) 노화로 인한 저하 5) 고지혈증 약(스타틴 계열) 복용중인 경우 코큐텐 .. 2023. 2. 10. 프로폴리스, 프로폴리스효능, 항산화작용 프로폴리스, 프로폴리스 효능 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 물질에 자신의 침과 효소등을 섞어서 만든 물질을 말합니다. 프로폴리스는 기원전 약 300년 경 이집트에서 사용했다는 기록이 있을 정도로 오래전 부터 인류가 사용하고 섭취해 온 안전한 물질입니다. 프로폴리스는 20종이 넘는 다양한 플라보노이드를 함유하고 있으며, 이러한 플라보노이들이 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 플라보노이드는 일반적인 음식으로 섭취할 수 없기 때문에 기능선 건강기능 식품으로 보충할 수 있습니다. 항산화 작용은 무엇? 유해산소로 부터 세포를 보호하는 작용을 '항산화 작용'이라고 합니다. 유해산소는 활성산소라도 불리며 일상생활 중 다양한 환경적 요인에 의해 산소가 체내에서 과잉 생산 .. 2023. 2. 7. 링곤베리, 링곤베리퓨레, 링곤베리의 효능 링곤베리 '북유럽의 금'이라 칭하는 링곤베리는 100% 야생에서 자라며, 인공적인 재배가 불가능하고 겨울에는 쌓인 눈에 덮여 추위로부터 강한 열매로 많은 건강식품에 주원료로 사용되기도 합니다. 우리 몸 속에는 시루트인(sir2)이라는 장수 유전자가 있다. 시루트인은 세포가 노화하는 것을 억제하는 단백질 효소로 절식을 할 때 활성화 된다. 즉 적게 먹고 적당히 배고파야 활성화 된다는 것인데 이러한 장수 유전자를 활성화 시키려면 고지방, 고칼로리 식사는 반드시 제한해야 한다. 그런데 이때 링곤베리를 섭취하면 고지방식사를 하면서도 저지방식사를 하는 효과를 주기 때문에 굶지 않아도 저절로 칼로리가 제한되는 놀라운 효과를 볼 수 있었다. 이는 링곤베리에는 무수한 성분 중 레스베라트롤 덕이다. 레스베라트롤은 세포를.. 2023. 2. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
