코큐텐 (CoQ10), 코엔자임Q10

 

  코엔자임Q10은 피부를 포함한 모든 세포에서 관찰되는 지용성 비타민 또는 비타민 유사물질로, 일명 '코큐텐'이라고도 한다. 코엔자임 Q10의 주요 역할 중 하나는 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 신체와 뇌에 공급하는 것이다. 

세포내에서 에너지 생산에 필수적인 역할을 하기 때문에 코엔자임Q10이 부족하면 정상적인 세포 역할에 필요한 에너지원인 ATP가 빨리 고갈돼 몸이 제대로 기능할 수 없게된다. 즉, 모든 장기와 조직의 건강에 반드시 필요한다.

코큐텐은 비타민B 군, 엽산, 나이아신,판토텐산, 비타민C등 여러 비타민이 관여한다.

 

 

코큐텐,코엔자임이 부족한 원인

1) 비타민B군 결핍

2) 유전적 결합

3) 질병으로 인한 결핍

4) 노화로 인한 저하

5) 고지혈증 약(스타틴 계열) 복용중인 경우

 

코큐텐 효능

1) 심장 질환(심부전) 예방, 개선

2) 피부 노화 예방 (40대 이후)

3) 두통을 경감 , 코큐텐 부족시 두통 유발

4) 운동에 도움

5) 당뇨병에 도움

6) 내분비 질환, 순환기 질환에 도움

7) 암예방 도움, 만성염증완화

8) 세포건강

9) 뇌 건강(치매, 파킨슨)에 도움

10) 폐 건강에 도움

 

 

코큐텐 부작용

부작용은 거의 없지만, 간혹 알러지, 위장장애발생, 저혈압환자에게 혈압을 낮출수 있다.

또한 암치료(항암제 반응)에 방해가 될수 있고, 혈액응고를 촉진하기도 하니 복용 시 전문가와 상담을 받으시기 바랍니다.

 

 

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