구절초 효능

구절초(개화), pixabay 출처

구절초 효능

1. 생리통, 생리불순, 안면홍조, 갱년기 증상 완화
구절초는 따뜻한 성질이어서 체내 혈액흐름을 원활하게 하는 작용을 하여 자궁을 따뜻하게 해주고, 생리통이나 생리불순 등의 증상을 개선하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 안면홍조나 갱년기 증상을 완화하는데도 좋은 효과가 있습니다.

2. 위장보호, 위장관리, 설사 완화
구절초의 따뜻한 성질로 인해 위와 장이 편해지고, 위장을 보호하여 위장 건강 관리에 도움을 줍니다. 특히 설사가 심할 때 섭취하게 되면 증상 개선에 많은 도움이 된다고 합니다.

3. 노화방지
구절초를 끓여 구절초 차로 꾸준하게 섭취하게 되면 체내 노화를 유발하는 원인인 활성산소를 제거해주고, 세포의 산화를 막아주는 뛰어난 항산화 작용을 하기 때문에 노화를 예방하고 개선하는데 도움이 된다.

4. 다이어트 도움
구절초는 칼로리 함량이 낮을 뿐만 아니라 체내에 쌓여있는 지방을 분해하고, 또 축적을 막아주는 효과가 뛰어나 꾸준히 섭취하면 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.

5. 혈관질환에 예방
구절초는 혈 중 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추어주고, 혈압 조절에도 도움이 되어 혈액 순환과 혈관 건강 향상에 도움이 된다고 합니다. 동맥경화나 고혈압등 같은 혈관 관련 질환을 예방하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.

6. 면역력 강화
구절초의 항균 작용으로 인해 질병의 원인이 될수 있는 각종 유해균과 바이러스를 효과적으로 제거하여 체내 면역력을 강화하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

7. 염증 배출에 도움
체내에 쌓여 있는 유해 물질들과 염증을 몸 밖으로 배출시키는 구절초 효능이 효과적이라고 합니다. 이렇게 염증이 체외로 배출됨에 따라 몸의 붓기를 빼주고, 부종증상을 개선하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

8. 냉증 개선에 좋음
수족냉증은 몸이 차갑거나 혈액순환이 원활하지 못해 나타나는 질환인데, 구절초가 몸을 따뜻하게 만들어 주는 성질이 있으니 꾸준하게 섭취하면 냉증개선에도 도움이 된다고 합니다.

9. 기관지 건강에 좋음
구절초에는 플라보노이드 성분이 있는데 기관지 내 염증 배출을 도와주어 기관지 건강이 도움이 된다고 합니다.
또한 잦은 기침 증상이나 가래를 없애주는 진해거담작용과 기관지염등 기관지 관련 질환 예방에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

10. 해독작용 효과
구절초 효능으로 우리 몸에 쌓여 있는 각종 노폐물과 중금속을 배출하는데도 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
니코틴 제거에도 뛰어난 작용을 하기 때문에 평소 흡연을 하시는 분들에게 구절초 섭취는 좋은 효과를 기대할수 있습니다.

11. 관절염 효능
구절초 리나린 성분이 관절 건강을 돕는다는 사실이 입증돠고 있다. 국제학술지 메디슨에 실린 인제대학교 서울백병원 연구팀 논문에 따르면 개화 전 구절초에서 관절 내 염증생성과 통증 유발을 억제하는 효과를 보였다고 합니다.
특히 구절초추출물은 천연 원료이기 때문에 통증완화제에 쓰이는 약과 달리, 장기복용에 대한 걱정을 덜고 관절 및 연골 건강에 도움을 얻을 수 있다는 장점이다.



구절초 부작용
구절초를 드시는 분 중 허약 체질인 분들은 오히려 기력이 떨어질 수도 있다고하니 자제하시는 것이 좋고, 너무 과다 섭취할 경우 복통이나 설사 증세가 발생할 수 있으니, 적당량 섭취를 하시기를 바랍니다.




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